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打喷嚏是身体排出鼻腔刺激物的防御机制，鼻黏膜遇过敏原或异物会触发喷嚏反射。它能快速清走刺激物，频繁打喷嚏还可能提示过敏或感冒等问题。文中讲了憋喷嚏的风险及科学应对法，快观察你打喷嚏的触发物，异常就咨询医生吧！...

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